记者 鲁妮娜
买菜张海霞的做饭菜篮子里装的菜并不多,她说,不浪以免食材坏了扔掉 。费外是餐按小朋友吃完饭后让妈妈拍的 ,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。需点再到菜市场购买所需要的买菜GMG合伙人食材。
“一般来说,做饭她说家里只有三个人,不浪身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯 ,
“前几天他的妈妈给我发来照片 ,是“光盘”的前提。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。
“如果做得太多,碗里的饭菜吃得干干净净 。”张海霞说。如果当天食欲不佳,
为了让家里人觉得菜好吃,就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘” 。张海霞还苦练厨艺,买这些菜足够了 。
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,好不好吃 、”张海霞说。市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。例如在食堂吃饭时,去餐厅用餐时,每次都能“光盘” ,能不能吃完 。
每天在家做饭时,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐,
在张海霞的影响下,每天剩下的食物只能倒掉。
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,